腰突不适合跑步! 腰突不适当游泳! 腰突不适合健身! 腰突不适合打球! ……… 你所知道的运动方式,我所知道的运动方式,专家所知道的运动方式都不适合! 只有腰突本身才知道需要什么样的运动。
每个人的腰突类型、严重程度、体质、年龄、工作学习环境、运动习惯,都不同,怎么可能做同一种运动呢? 比如,两个人都是腰突,一个人没有任何症状,一个人疼的不能下床,他们能做同一个动作吗? 所以,腰突该做什么动作,需要专业人…。
Linus Torvalds 与 Git 二十年:一个“必要...
我得提一嘴嗷,排名不分先后嗷,问就是我全都要(狗头) 韩国短...
我这里想到了三个坑: 报考专业坑:特别是一些换皮专业,以及“...
因为提这个问题的肯定年纪比较小。 漏点这种问题即便在中国一...
哈哈,这个问题嘛,其实挺常见的。 先给个结论:为啥很多 Sp...
我估计了一下,大概可以做到百元以内,大概率免费。 使用Clo...